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南洲中心--“五谷杂粮怎么吃更健康”健康饮食知识讲座

来源:海珠健康      发布时间:2019-02-28

 

 

为了提高社区居民的健康饮食意识,如何做到合理膳食,随着人民生活水平的提高,人们对饮食的要求已经不局限于吃饱、吃好,更要在饮食中得到健康。2019226日下午,我中心联合中山孙逸仙医院南院袁智敏医生在二楼健教室上了一场以“五谷杂粮怎么吃更健康”为主题的健康饮食知识讲座。

袁医生采用通俗易懂的语言、图文并茂地讲述了五谷杂粮的种类与营养价值、好处、搭配及食用方式等相关知识,同时,与现场居民进行了互动,指出居民们常犯的误区,纠正居民的错误做法。

现场吸引了54名居民前来参加,居民们认真的听讲座还把讲座的重点进行了记录,对自己日常生活上碰到营养保健问题向袁医生咨询。通过讲座进一步满足了居民对家庭营养知识的需求,引导居民用健康的生活方式让自己的身体更加健康。

 

 

                                                 海珠区南洲街社区卫生服务中心

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